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Les effets néfastes du stress excessif sur le corps

Publié le 3 avril 2023 par Jeff

Le stress excessif peut avoir de nombreux effets néfastes sur le cerveau. Voici quelques exemples : Atrophie du cerveau :

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Santé
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Stop à la positivité toxique !

Publié le 1 avril 2023 par Jeff

La positivité toxique (ou « toxic positivity » en anglais) est une tendance à encourager la pensée positive à tout prix, même

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Psychologie
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5 exercices de psychologie positive à pratiquer chaque jour

Publié le 1 avril 2023 par Jeff

La psychologie positive est une branche de la psychologie qui se concentre sur l’étude des émotions positives, des caractéristiques personnelles

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Psychologie positive
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Les effets positifs de l’exposition à la nature sur le développement des enfants

Publié le 31 mars 2023 par Jeff

Les recherches ont montré que la nature peut avoir un impact positif sur le développement des enfants, tant sur leur

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Psychologie
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5 changements dans le cerveau des adolescents

Publié le 31 mars 2023 par Jeff

Les changements dans le cerveau des adolescents sont nombreux et complexes, car cette période de la vie est caractérisée par

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Neurosciences
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Quel est le rôle du cortex préfrontal ?

Publié le 30 mars 202330 mars 2023 par Jeff

Le cortex préfrontal est impliqué dans la régulation émotionnelle en aidant à moduler les réponses émotionnelles, à inhiber les réponses

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Neurosciences
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Les effets de la pratique du sport sur le cerveau

Publié le 28 mars 2023 par Jeff

Le sport a plusieurs effets bénéfiques sur le cerveau. Voici quelques-uns de ces effets : Amélioration de la fonction cognitive

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Neurosciences
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10 informations essentielles sur le cerveau des enfants

Publié le 28 mars 2023 par Jeff

Voici  10 informations essentielles sur le cerveau des enfants : Le cerveau des enfants est en constante évolution et se

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Neurosciences, Psychologie
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10 astuces pour vaincre la procrastination

Publié le 28 mars 2023 par Jeff

Marre de remettre sans cesse au lendemain les tâches qui passent du statut d’échéance normale à urgence absolue ? C’est

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Psychologie
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10 astuces pour être heureux selon les neurosciences

Publié le 27 mars 2023 par Jeff

Voici 10 astuces pour être heureux basées sur les découvertes des neurosciences, accompagnées de sources scientifiques : Pratiquez la gratitude

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Neurosciences
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