Le bonheur est-il un trait de caractère inné ou un coup de chance ? Ni l’un ni l’autre. Selon Elisabeth Grimaud, docteure en psychologie cognitive,
Dans notre société moderne, où l’individualisme est souvent mis en avant, il est facile de tomber dans le piège du jugement rapide. Nous observons des
Dans une conférence TEDx percutante, Moïra Mikolajczak, professeure à l’Université catholique de Louvain (UCLouvain), plaide avec force pour l’intégration de l’intelligence émotionnelle dans le cursus
Nous passons notre vie à penser notre existence plutôt qu’à la vivre. Entre ruminations, jugements hâtifs et scénarios catastrophes, notre mental agit souvent comme un
Dans une analyse technique pour la chaîne de Fabrice Midal, la neuropsychologue Sylvie Chokron expose les réalités biologiques du fonctionnement cognitif humain. Elle y démontre
Vous avez l’impression que votre mémoire vous fait défaut ou que l’apprentissage devient de plus en plus laborieux avec l’âge ? Ce n’est pas une
« Si je n’ai pas confiance, je ne pourrai pas trouver le bonheur. » C’est une croyance limitante que nous sommes nombreux à partager. Nous
Pourquoi l’être humain domine-t-il la chaîne alimentaire ? Ce n’est ni grâce à ses crocs, inexistants, ni grâce à sa force musculaire, bien inférieure à
Le lâcher-prise est souvent présenté comme une injonction paradoxale : « arrête d’y penser », « laisse couler », « accepte ». Pourtant, loin d’être
La santé mentale fait partie de notre équilibre quotidien. Elle influence notre manière de réagir face au stress, de maintenir des relations harmonieuses et de