Dans sa célèbre intervention TED, la chercheuse américaine Brené Brown approfondit les découvertes qui ont fait le succès mondial de sa précédente prise de parole
Avez-vous déjà eu l’impression d’être bloqué dans votre vie par des pensées telles que « je ne suis pas capable de faire ceci » ou
Nous avons tous déjà vécu ces instants suspendus où le réel semble s’aligner d’une manière presque magique. Vous pensez à un ami proche, et la
Pendant des décennies, la réponse standard face à un choc émotionnel, un deuil ou un stress professionnel intense tenait en une phrase : « Sois fort
Avez-vous déjà eu l’impression de parler à quelqu’un, voire à un proche, sans pour autant parvenir à vous comprendre ? Ces moments où l’un cherche
Pendant des décennies, nous avons perçu nos émotions comme des forces mystérieuses et incontrôlables, des réactions instinctives héritées de notre passé lointain. Qui n’a jamais
La psychiatrie française traverse une crise profonde, souvent ignorée ou minimisée par les pouvoirs publics et la société. Dans un récent épisode de « Dialogues par
Nous avons tous déjà été submergés par nos émotions : une colère soudaine au travail, une angoisse paralysante face à l’incertitude, ou une tristesse qui
Depuis notre plus jeune âge, on nous raconte une histoire séduisante : celle du talent inné. Selon ce récit, certains individus naîtraient avec un «
Quand l’anxiété frappe, nous avons tendance à nous sentir impuissants. Pourtant, des découvertes récentes en neurosciences révèlent que nous disposons de deux « interrupteurs » physiologiques puissants