Nous vivons une époque paradoxale : nous n’avons jamais eu autant d’outils pour nous connecter, et pourtant, nous sommes de plus en plus déconnectés les
Introduction Dans sa conférence TEDx, Kathryn Hecht, experte en anxiété pédiatrique et en troubles obsessionnels compulsifs (TOC), partage une vérité à la fois inconfortable et
Nous savons tous que nous héritons de la couleur des yeux ou de la taille de nos parents. Mais est-il possible que nous héritions aussi
Nous faisons tous des erreurs. Qu’il s’agisse d’une maladresse au bureau, d’un oubli fâcheux ou d’une décision égoïste qui blesse un proche, le dérapage est
Nous passons souvent notre vie à chercher le bonheur, espérant le « trouver » au détour d’une promotion, d’une rencontre ou d’un changement de vie.
Nous passons nos journées à nous parler à nous-mêmes. Ce dialogue intérieur, ou self-talk, est comme le système d’exploitation de notre cerveau. Il tourne en
Nous passons en moyenne 7 à 10 heures par jour le regard « tunnelisé » sur des écrans de quelques centimètres de large. Ce que nous ignorons,
Nous connaissons tous des personnages de fiction comme le détective Monk ou des figures historiques comme Howard Hughes, rendus célèbres par leurs Troubles Obsessionnels Compulsifs
Que ce soit pour préparer un examen, maîtriser un nouveau logiciel au travail, ou simplement apprendre une langue étrangère par passion, nous passons notre vie
Les tempêtes émotionnelles de nos enfants nous laissent souvent démunis. Est-ce un caprice ? Une manipulation ? Ou une réelle souffrance ? Isabelle Filliozat, figure