Neurosciences : quand une musique vous plait, votre cerveau se modifie !
Les musiques que nous aimons agissent directement et positivement sur les aires de notre cerveau. Ces modifications nous poussent même
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Les hormones du bonheur : comment les activer ?
Dans le magazine « Dr Good » n°11 (mai/juin 2019), Elisabeth Grimaud, docteur en psychologie cognitive et auteur du livre « Programmez votre
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Cette vidéo va vous donner les clés du bonheur !
Être heureux oui, mais comment ? Si vous avez envie de le savoir et de passer à l’action pour y
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Comment la psychologie positive peut vous rendre plus heureux
La psychologie positive offre une approche scientifique du bonheur. Grâce à de nombreuses études, les chercheurs ont réussi a établir
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Une méthode efficace pour développer votre optimisme
Notre cerveau est neuroplastique. Cela signifie que son câblage neuronal se modifie en fonction de nos habitudes. Ainsi, si nous
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Le maternage développe le cerveau des enfants !
Dans le livre « Transmettre » Catherine Gueguen aborde le sujet des effets de l’affection et de l’amour sur les humains (enfants
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4 règles pour un cerveau en pleine forme
Le magazine Psychologie Positive du mois d’avril nous donne les clés pour avoir un cerveau en bonne santé (selon les
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Un exercice pour se sentir bien (conseillé par un neuropsychologue)
Le célèbre neuropsychologue Rick Hanson se consacre à cette pratique pendant une minute. Elle a pour vertu de déclencher un
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5 façons de modifier l’expression de nos gènes (pour vivre plus longtemps et améliorer notre santé)
Nos gènes ne nous prédestinent pas fatalement à telle ou telle maladie. En effet, les études en épigénétique ont démontré
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Les amis, c’est excellent pour notre cerveau !
Le magazine Sens&Santé attire notre attention sur un point essentiel de notre bien-être physique et mental sur le long terme
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