Comment transmettre le positif autour de nous : 4 secrets basés sur la science
Avez-vous déjà remarqué comment l’humeur d’une seule personne peut transformer l’ambiance d’une pièce entière ? Ce n’est pas de la
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Hypersensibilité et Neurosciences : Ce qui se passe réellement dans votre cerveau
Vous arrive-t-il d’avoir les larmes aux yeux face à un paysage magnifique ? De vous sentir épuisé par le bruit
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La famille, premier laboratoire de gestion du stress
En laboratoire, les chercheurs ont un outil redoutablement efficace pour mesurer la réponse biologique au stress : le protocole TSST.
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Attachement et stress : Comment nos liens influencent notre biologie
Face à l’adversité, nous ne sommes pas tous égaux. Si certains cèdent à la panique, d’autres semblent posséder un bouclier
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Comment ne plus prendre les choses personnellement ?
Avez-vous déjà eu l’impression qu’une remarque désobligeante, un regard fuyant ou même un e-mail un peu sec vous visait personnellement
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Stress et émotions chez l’adulte : pourquoi nous débordons, et comment revenir à nous
Tensions au travail, charge mentale à la maison, actualité anxiogène, rythme qui s’emballe… À l’âge adulte, nous sommes nombreux à
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Ce que la façon dont les personnes autistes construisent des Lego révèle sur l’organisation de leur cerveau
« La latéralité est l’un des marqueurs les plus visibles de la façon dont les deux hémisphères du cerveau se
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L’alexithymie : quand les émotions restent sans mots
Vous ressentez quelque chose à l’intérieur, mais impossible de mettre un nom dessus ? Ce trouble touche 1 personne sur
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Un cerveau « positif » travaille mieux !
« Si vous pouvez trouver un moyen d’être positif dans le présent, votre cerveau fonctionne significativement mieux que dans
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Votre cerveau sabote votre bonheur (et il le fait exprès)
Vous venez de recevoir 9 compliments et une critique. À quoi pensez-vous le soir au lit ? À la critique,
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