Dans une analyse technique pour la chaîne de Fabrice Midal, la neuropsychologue Sylvie Chokron expose les réalités biologiques du fonctionnement cognitif humain. Elle y démontre
Vous avez l’impression que votre mémoire vous fait défaut ou que l’apprentissage devient de plus en plus laborieux avec l’âge ? Ce n’est pas une
« Si je n’ai pas confiance, je ne pourrai pas trouver le bonheur. » C’est une croyance limitante que nous sommes nombreux à partager. Nous
Pourquoi l’être humain domine-t-il la chaîne alimentaire ? Ce n’est ni grâce à ses crocs, inexistants, ni grâce à sa force musculaire, bien inférieure à
Le lâcher-prise est souvent présenté comme une injonction paradoxale : « arrête d’y penser », « laisse couler », « accepte ». Pourtant, loin d’être
La santé mentale fait partie de notre équilibre quotidien. Elle influence notre manière de réagir face au stress, de maintenir des relations harmonieuses et de
Une étude scientifique apporte des réponses encourageantes L’anxiété fait aujourd’hui partie du quotidien de nombreuses personnes : agitation intérieure, inquiétudes persistantes, pensées envahissantes… Et si
Selon Maureen Bennie, à l’origine du document « Comprendre et atténuer la rumination et la persévérance de la colère », la rumination de la colère est un
Le Guide du sommeil par Helsana : un voyage au cœur du repos Dans un monde où les troubles du sommeil touchent un adulte sur
Dans sa conférence TEDx, la biologiste Sarah Kocher explore un parallèle étonnant : les abeilles peuvent nous aider à comprendre la solitude. En observant des