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Catégorie : Santé
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Le stress excessif peut avoir de nombreux effets néfastes sur le cerveau. Voici quelques exemples : Atrophie du cerveau : le stress chronique peut entraîner une diminution de la taille […]
La pleine conscience est une pratique de plus en plus populaire qui consiste à être présent et conscient de l’instant présent. Elle est souvent associée à la méditation, mais peut […]
ans le livre « Happiness : le grand livre du bonheur », le chercheur irlandais Finbarr Brereton nous explique que si l’Irlande est dans le top 20 des pays les plus heureux […]