Et si le secret de la longévité et du bonheur ne se trouvait ni dans une pilule miracle, ni dans un changement de vie radical,
Johann Hari est un auteur et journaliste qui a personnellement lutté contre une anxiété et une dépression sévères pendant une grande partie de sa vie.
« Il y a 4 ans, j’ai eu un accident de parachutisme qui m’a coûté la vie. » C’est par ce paradoxe saisissant que Dimitri Zamparo commence
La rupture amoureuse est souvent vécue comme un séisme, redéfinissant non seulement notre quotidien, mais aussi notre identité. Qu’elle soit mûrie longuement ou soudaine, elle
Pendant longtemps, la psychiatrie et la psychanalyse traditionnelles ont tenté de soigner les traumatismes par la seule force de la parole et de la compréhension
L’empathie ne se résume pas simplement à être gentil. C’est une démarche active. Selon la vidéo ci-dessous, c’est : « La capacité à comprendre et ressentir
« Le cerveau est l’organe le plus complexe que l’on connaisse, et c’est le seul organe qui s’est nommé lui-même. » C’est par ce constat amusant qu’Albert
Le bonheur est-il un trait de caractère inné ou un coup de chance ? Ni l’un ni l’autre. Selon Elisabeth Grimaud, docteure en psychologie cognitive,
Dans notre société moderne, où l’individualisme est souvent mis en avant, il est facile de tomber dans le piège du jugement rapide. Nous observons des
Dans une conférence TEDx percutante, Moïra Mikolajczak, professeure à l’Université catholique de Louvain (UCLouvain), plaide avec force pour l’intégration de l’intelligence émotionnelle dans le cursus