Il existe plusieurs études qui ont examiné l’effet des sourires sur les enfants. Voici quelques résultats intéressants : Les sourires des parents peuvent aider les enfants à se sentir en […]
Catégorie : Psychologie
La gratitude peut avoir des effets positifs sur le cerveau et le bien-être mental. Voici quelques exemples d’effets de la gratitude sur le cerveau : Augmentation de la production de […]
L’ocytocine peut réguler le cortisol, qui est une hormone de stress produite par les glandes surrénales. L’ocytocine est une hormone produite par l’hypothalamus et libérée par la glande pituitaire postérieure. […]
La positivité toxique (ou « toxic positivity » en anglais) est une tendance à encourager la pensée positive à tout prix, même dans des situations où cela peut être inapproprié ou nuisible. […]
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Marre de remettre sans cesse au lendemain les tâches qui passent du statut d’échéance normale à urgence absolue ? C’est une source de stress et de frustration pour vous ? […]
Il existe un lien étroit entre les émotions et les besoins, car les émotions sont souvent liées à des besoins non satisfaits. Par exemple, la tristesse peut être liée au […]