Nous vous proposons aujourd’hui d’écouter cette série de vidéos où le Dr Sébastien Weibel et Mme Lucile Domy du CHRU de Strasbourg nous aident à comprendre le TDAH chez l’adulte. […]
Catégorie : Neurosciences
Le cerveau humain fascine, mais il est souvent victime de mythes tenaces. Un livret de 27 pages conçu par des doctorants grenoblois remet les pendules à l’heure. En voici l’essentiel. […]
Notre cerveau est l’ordinateur le plus puissant au monde, mais savons-nous vraiment comment il fonctionne ? Une vidéo fascinante plonge au cœur de nos capacités cérébrales pour en percer les […]
Chaque année, c’est la même chose : on attend les vacances avec impatience, persuadé qu’elles vont nous ressourcer, nous redonner de l’énergie et nous permettre de repartir du bon pied. […]
Au cœur de ce mécanisme se trouve une structure cérébrale ancienne : le striatum. Il est responsable de la recherche de récompenses immédiates. Chaque fois que nous mangeons, recevons un […]
Voici 7 astuces validées par les neurosciences pour augmenter notre niveau de bonheur : 1. Bouger pour libérer des endorphines L’activité physique stimule la production d’endorphines, de dopamine et de […]
Introduction Lorsque survient un événement traumatique, le cerveau déclenche une cascade de mécanismes automatiques : alarme émotionnelle, état de « sidération », dissociation, puis un remodelage cérébral, physique comme fonctionnel. Voici […]
Établir une routine de sommeil : Essayez de vous coucher et de vous lever à la même heure chaque jour pour aider votre corps à réguler votre cycle de sommeil. […]
L’ocytocine peut réguler le cortisol, qui est une hormone de stress produite par les glandes surrénales. L’ocytocine est une hormone produite par l’hypothalamus et libérée par la glande pituitaire postérieure. […]
Les changements dans le cerveau des adolescents sont nombreux et complexes, car cette période de la vie est caractérisée par une importante maturation et restructuration cérébrale. Voici quelques-uns des principaux […]