Pendant des décennies, la psychologie moderne a traité le traumatisme comme un problème purement mental, cherchant à le guérir par la parole et l’analyse des
Qui a besoin de développer sa confiance en soi aujourd’hui ? Nous vous proposons de tester des petites actions pour y parvenir. Le bingo est
Aujourd’hui, le mot « résilience » est partout. Face au burn-out, à l’éco-anxiété, aux crises économiques ou aux traumatismes, on nous encourage sans cesse à « rebondir », à
Manger est un acte quotidien tellement automatique que nous oublions souvent sa complexité. Pourtant, avaler un aliment mobilise une coordination précise entre la bouche, la
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Dans sa conférence TED, Katie Hood aborde un paradoxe fondamental : bien que l’amour soit au centre de nos vies, on ne nous apprend jamais
Dès notre plus jeune âge, la société nous inculque une idée bien précise : échouer est une mauvaise chose. L’échec est devenu un véritable sujet
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Johann Hari est un auteur et journaliste qui a personnellement lutté contre une anxiété et une dépression sévères pendant une grande partie de sa vie.
« Il y a 4 ans, j’ai eu un accident de parachutisme qui m’a coûté la vie. » C’est par ce paradoxe saisissant que Dimitri Zamparo commence