La gentillesse sous le microscope : Le « soft power » validé par la Science
Pendant longtemps, la philosophie et la morale nous ont encouragés à être gentils par devoir ou par vertu. Mais aujourd’hui,
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Catégorie : Psychologie
Le Traumatisme : La blessure invisible qui façonne nos vies
Le Dr Gabor Maté, un expert mondialement reconnu sur l’addiction, le stress et le développement de l’enfant, nous invite à
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Système nerveux et traumatisme : plongée au cœur de la théorie polyvagale avec stephen porges
Dans une société souvent marquée par la déconnexion et l’insécurité, comprendre les réactions de notre corps face aux épreuves est
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Déconnexion numérique : 3 habitudes simples pour réveiller votre curiosité
Nous vivons une époque paradoxale : nous n’avons jamais eu autant d’outils pour nous connecter, et pourtant, nous sommes de
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Héritage invisible : Comment le passé peut modifier l’expression de nos gènes
Nous savons tous que nous héritons de la couleur des yeux ou de la taille de nos parents. Mais est-il
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L’art de s’excuser : La méthode scientifique pour réparer ses erreurs
Nous faisons tous des erreurs. Qu’il s’agisse d’une maladresse au bureau, d’un oubli fâcheux ou d’une décision égoïste qui blesse
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Le bonheur ne se trouve pas, il se crée : Pourquoi votre cerveau a besoin d’action
Nous passons souvent notre vie à chercher le bonheur, espérant le « trouver » au détour d’une promotion, d’une rencontre
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Le système d’exploitation de notre cerveau : comment guérir notre dialogue intérieur
Nous passons nos journées à nous parler à nous-mêmes. Ce dialogue intérieur, ou self-talk, est comme le système d’exploitation de
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TDAH chez l’enfant et l’adolescent : Les nouvelles recommandations pour mieux diagnostiquer et accompagner
Le Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) touche environ 5 % des enfants en France. Derrière cet
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Libérer le traumatisme par le corps : Les enseignements fascinants de Peter A. Levine
Pendant des décennies, la psychologie moderne a traité le traumatisme comme un problème purement mental, cherchant à le guérir par
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