Pendant longtemps, la psychiatrie et la psychanalyse traditionnelles ont tenté de soigner les traumatismes par la seule force de la parole et de la compréhension
L’empathie ne se résume pas simplement à être gentil. C’est une démarche active. Selon la vidéo ci-dessous, c’est : « La capacité à comprendre et ressentir
« Le cerveau est l’organe le plus complexe que l’on connaisse, et c’est le seul organe qui s’est nommé lui-même. » C’est par ce constat amusant qu’Albert
Le bonheur est-il un trait de caractère inné ou un coup de chance ? Ni l’un ni l’autre. Selon Elisabeth Grimaud, docteure en psychologie cognitive,
Dans notre société moderne, où l’individualisme est souvent mis en avant, il est facile de tomber dans le piège du jugement rapide. Nous observons des
Dans une conférence TEDx percutante, Moïra Mikolajczak, professeure à l’Université catholique de Louvain (UCLouvain), plaide avec force pour l’intégration de l’intelligence émotionnelle dans le cursus
« Si je n’ai pas confiance, je ne pourrai pas trouver le bonheur. » C’est une croyance limitante que nous sommes nombreux à partager. Nous
Pourquoi l’être humain domine-t-il la chaîne alimentaire ? Ce n’est ni grâce à ses crocs, inexistants, ni grâce à sa force musculaire, bien inférieure à
Le lâcher-prise est souvent présenté comme une injonction paradoxale : « arrête d’y penser », « laisse couler », « accepte ». Pourtant, loin d’être
La santé mentale fait partie de notre équilibre quotidien. Elle influence notre manière de réagir face au stress, de maintenir des relations harmonieuses et de