Les 3 voies de la colère
La colère est une émotion complexe qui implique plusieurs zones du cerveau et plusieurs circuits neuronaux. Voici une présentation simplifiée
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Catégorie : Neurosciences
Écouter cette musique réduit l’anxiété de 65%
La chanson ci-dessous a été testée avec des volontaires qui devaient résoudre des énigmes difficiles aussi rapidement que possible. Son
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Les bienfaits de la pleine conscience (scientifiquement prouvés)
« Avez-vous conscience de votre respiration en ce moment ? » « Quelles sont vos pensées ? » « Et vos émotions ? » « Quelles sont
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Neurosciences : quand une musique vous plait, votre cerveau se modifie !
Les musiques que nous aimons agissent directement et positivement sur les aires de notre cerveau. Ces modifications nous poussent même
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Les hormones du bonheur : comment les activer ?
Dans le magazine « Dr Good » n°11 (mai/juin 2019), Elisabeth Grimaud, docteur en psychologie cognitive et auteur du livre « Programmez votre
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Cette vidéo va vous donner les clés du bonheur !
Être heureux oui, mais comment ? Si vous avez envie de le savoir et de passer à l’action pour y
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Le maternage développe le cerveau des enfants !
Dans le livre « Transmettre » Catherine Gueguen aborde le sujet des effets de l’affection et de l’amour sur les humains (enfants
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4 règles pour un cerveau en pleine forme
Le magazine Psychologie Positive du mois d’avril nous donne les clés pour avoir un cerveau en bonne santé (selon les
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Un exercice pour se sentir bien (conseillé par un neuropsychologue)
Le célèbre neuropsychologue Rick Hanson se consacre à cette pratique pendant une minute. Elle a pour vertu de déclencher un
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Les amis, c’est excellent pour notre cerveau !
Le magazine Sens&Santé attire notre attention sur un point essentiel de notre bien-être physique et mental sur le long terme
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