La positivité toxique (ou « toxic positivity » en anglais) est une tendance à encourager la pensée positive à tout prix, même dans des situations où cela peut être inapproprié ou nuisible. […]
Auteur/autrice : Jeff
La psychologie positive est une branche de la psychologie qui se concentre sur l’étude des émotions positives, des caractéristiques personnelles positives et des relations positives avec les autres. Elle met […]
Les recherches ont montré que la nature peut avoir un impact positif sur le développement des enfants, tant sur leur santé physique que mentale. Voici quelques-unes des façons dont la […]
Les changements dans le cerveau des adolescents sont nombreux et complexes, car cette période de la vie est caractérisée par une importante maturation et restructuration cérébrale. Voici quelques-uns des principaux […]
Le cortex préfrontal est impliqué dans la régulation émotionnelle en aidant à moduler les réponses émotionnelles, à inhiber les réponses impulsives et à réguler les émotions désagréables. Le cortex préfrontal […]
Le sport a plusieurs effets bénéfiques sur le cerveau. Voici quelques-uns de ces effets : Amélioration de la fonction cognitive : Le sport et l’exercice régulier peuvent améliorer les fonctions […]
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Voici 10 astuces pour être heureux basées sur les découvertes des neurosciences, accompagnées de sources scientifiques : Pratiquez la gratitude : Le fait de prendre le temps d’apprécier les choses […]
La pratique de la musique peut avoir de nombreux effets bénéfiques sur le cerveau, notamment sur les fonctions cognitives, les capacités émotionnelles et la plasticité neuronale. Voici quelques exemples : […]