Qu’est‑ce que ce guide ? Publiée par la Fédération internationale des sociétés de la Croix‑Rouge et du Croissant‑Rouge, cette brochure pratique s’adresse aux professionnels de l’aide humanitaire, aux bénévoles et à […]
Étiquette : calme
Quand l’angoisse monte, que le cœur s’emballe et que les pensées deviennent envahissantes, il est difficile de se recentrer. Pourtant, il existe une technique simple, accessible à tous et applicable […]